2019-10-22晨间日记

今天是什么日子

起床：五点十分

就寝：十点半

天气：晴朗

心情：好

纪念日：上班

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：每天的时间有限，又想放在学习上，又想放在社群里，越来越碎片，效率较低

改进：一段时间只做一件事

习惯养成：锻炼专注力

周目标·完成进度

有点落后，没有按照计划推进

学习·信息·阅读

仍然是专注力问题，没有好的效果

健康·饮食·锻炼

昨天没有走路，已经连续两天没运动，今天一定要恢复

人际·家人·朋友

同事吵架事件还在持续，职场中人如果学不会自己调整情绪，一直这样不依不饶，那工作恐怕会越来越难的

工作·思考

放宽心，不计较，恶人自有恶人治

最美好的三件事

1.幸运的事每天都在发生

2.每天努力学习很充实

3.生活无忧，快乐满分

思考·创意·未来

美好的一天开始了