该休息时休息，睡觉前不看手机

中午没睡，现在头晕脑胀，什么都干不了，工作工作没完成，理财理财瞎看啥也没看进，以后该休息的时候休息，实在睡不着再看书，不差那一会。

晚上坚决不看手机了，要看手机要学东西去到客厅，不要黑灯瞎火毁自己眼睛。