不要对任何人，乃至这个世界，有任何多余的期待和应该

不要对任何人，乃至这个世界，有任何多余的期待和应该。

如果你觉得有什么应该，那就自己去做。

如果有什么喜欢的，就大胆去争助。

独立是最重要的，一定要先找到自我。

把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，別看，別听，别糁和。

一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，你已经长大了，你己经是个成年人，你己经不是一个小孩了。

重要的是你要学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事。

在人际交往当中，一定要非常的低调，非常的内敛，不要炫耀自己，不要吹嘘自身价值，不要处处彰品自身的优越感，这很容易引发人性的恶，让别人产生对你的嫉恨。

妒忌，也会给自己制造很多麻烦。

不要搭和别人的事，不要再关注他人的生活，你是拯救不了别人的，你连你自己都抵救不了你自己。

当你的眼光向外时，你己经在逃避自己的生命责任了,

你所有的时自精力都应垓拿来专注自己，提升自己，去学习，去获得真理，让自己更强大，让自己内心更有力量。