第三天

2017.2.16戒食第三天

早起白开水，药食

中午吃半个苹果

下午吃半个苹果

喝白开水，

晚上吃了半个香蕉

出去游玩了，没有饥饿感，由于前一天没有休息好，所以头有些疼！