Day17构建自己的复盘体系

#读虚舟复盘#笨笨部落共读

第二遍第六章

月复盘：针对过去一个月自己的情绪状态进行复盘。一个月的心理状态是非常重要的，对情绪进行梳理和剖析，也是复盘的一条主线。

比起事情本身，自己对某件事情产生错层复杂的情绪才是自己要去觉察的。

通过过往一个月的表现，可以分析出自己的优势，寻找自己最有利的发展方向，思考自己的发力点，再次鉴定自己的能力范围。

最近笨笨姐要求我们做每日复盘。每天起床后，上班前，我有根据每天发生的最重要的事情进行记录，反思和提炼。

期待通过一个月的努力，能够找到我自己的发力点。可能还会需要好多个月的记录和觉察，但好像开始慢慢找到自己与自己对话的一丝感觉了。