在爱里的十年
《雾都孤儿》1922年发表，至今满100年了，这十个十年里，有许许多多的改编版本，也有许许多多的故事在其中。
昨天也是我的一个小十年的纪念日，最近是以100天为一个小的行动周期，昨日是一个小十年的总结，虽然每天依旧忙，但仍然耐心思考，用心生活。昨日做了有趣的事情，点了烧烤外卖，在书柜前进行了十年纪念日的自拍留念，运用了我的遥控自拍杆，女儿和先生很配合，简简单单的拍照我觉得很不错，不仅节省时间，而且很有意义，留下的容颜不需要过度修饰，也不需要特别专业的P图，因为留下整个10年的原版自己很重要啊。
今日完成自我疗愈心理学21天的学习，认真表白自我，认真成长自己非常重要。
今日我最受启发的诗歌——
当我真正开始爱自己
作者：卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
一、重新认真审视的自我
失去的和错过的，本来从未得到过，不要太刻意留恋。
人生很多的矛盾和问题都是需要时间来解决，去年年底被误解的我难受到胃痛腹泻很久，心理压力山大，身体怎么会好？
现在认真审视自我从耐心的开始关注身体健康，每天好好学习修复瑜伽课程，无论如何抽出时间来进行自我修复和锻炼，昨天才几次拜日我许久不练习的手臂酸痛非常，还好昨天带着女儿走完全部日程安排，还是需要调整女儿的效率问题，在家静默就是个人的自律竞赛，你懒惰就emo，上班也提不起精神，充满焦虑和害怕，如果认真过好每一天那真的是超级有信心啊。
我就是一个平凡普通的鸡娃鸡自己的人，所以生命不止，认真向上生活的信心一直很足，继续积极勇往直前。
二、与过去和解
人生，如果把过去抱着太紧，怎么腾出手来拥抱未来？
在自我疗愈的这段时间，从搜集物品到自我彩绘，我开始更加认真的思考，过去给予经验的标识让自己更加理智的审视生活，而不是被生活局限住，当下和未来都是心随境转的，不必强求失去的一定要追回，也不要执着于痛苦的能够获得。
拥抱过去的那个困难的坎坷的小孩，也心怀期待拥抱当下的每一个活着的自己。
毕竟一切都总会过去，也总会到来。
最近，目睹太多的悲欢离合，不如洒脱一点，自我独立的拥抱当下，成全未来，也许是一种更加高效的做法？
三、最喜欢的特质
昨晚共学《跨越式成长》，人生还是需要聚焦自己擅长的事情，我觉得自己最擅长的能力之一是学习，我应该持久的坚持和等待学习所爆发的力量，习惯重复刻意练习，习惯耐心等待重复的学习，聚焦的学习方案，让自己更加富有解决问题的智慧。
从学习出发，生存的学习是专业的思考，而激情学习是由自己的特点决定，我很积极热爱学习，我谦虚谨慎的认知耕耘，我觉察的活着。
曾经活的太过鲁莽，导致很多次生命垂危，现在终于在血泪的教训中活出自己的人间清醒。
每日自省，积极，谦谨自律的生活着。
学习、锻炼、带娃、弹古筝，每日断舍离，五件套的服务赠送我一个有秩序的生活。
我重新开始回归每周节奏的写作，也认真开始从脱口秀里思考人生，在那些犀利爆笑的观点里藏着人生的哲理啊，谁都要活下去，我们要平安美好的活下去。
四、挚爱十月里的十年纪念日
一年中我最喜欢的是7月和10月，这个月经历了20天左右的静默，辗转反侧的静默和各种反转，像极了我这跌宕的人生，美好就藏着下一个转机里，因为未来是信才有，熬才有，耕耘才有的。
今年的我遭遇很多挑战和悲伤的故事，感觉整个人消极和丧到一个底谷，后来听了徐志胜和何广智的故事后，过去的那些都不算什么，说不定还可以写成段子来自嘲自乐，我就是要那么乐观的迎接整个十月的最后11天，完成各种超级有挑战的工作，然后继续鸡自己和陪娃，每天都耐心付出爱真的让自己短暂的人间无比值得，剩余的这72天的学习主题是心理学，打造一颗丰富而强大的内心，坚韧绽放人生。
每个人付出的方式不同，让渡的价值也不同。
财富的多寡不是赌赢幸福的全部筹码。就算是光鲜多金的明星名人，回到家中，脱掉明星战袍，洗尽风光铅华，可能也要洗手做羹汤，也有带娃的烦恼，日常困扰琐事。
幸福与厌倦参半，既嫌弃乏味，又贪恋温暖。想走下去，就要克服天性中那些与生俱来的虚荣浮躁、好逸恶劳。
没那么好，也没那么糟。
一切都是乾坤未定，所以我们才肯认真经营。
最后，感谢我遇到的很多困难，克服的了就努力克服，克服不了就认真祝福，所有的遭遇都是感恩的际遇，都是上帝的恩典，感恩所有，此生尽兴，赤诚善良，继续加油！
