大漠先生教你画禅绕外传篇7-6 :遇见禅绕,遇见未知的自己
@所有人 各位亲爱的伙伴们,大家早上好!今天是大漠先生教你画禅绕外传篇7-6 今天的主题是遇见禅绕,遇见未知的自己,
各位亲爱的伙伴们,在你的生命中有没有遇到过一个人,相见的那一刹那,你的心特别笃定,特别的安宁。在你的生命中有没有特别的感动过,好像没有什么特别的理由,已经泪流满面,那一刻所有的防设坍塌,全然地眼泪洗涤自己的心灵?
如果有,恭喜你,找一个时间让自己安静下来,好好地拥抱自己,跟那个内在喜悦、安静、祥和的自己再一次做链接,因为那一刻你处在纯粹与宁静之中。 如果没有,也没有关系,那样的体验正在路上,只要你愿意打开自己的心,那样的体验终会来临。
今天跟大家分享的题目时遇见禅绕,遇见未知的自己,期待着今天的练习,大家可以用爱与喜悦开启自己的心灵之旅。
今天的练习很重要有很特别,所以请大家一定给自己找出一段时间,没有人可以打扰你,就你一个人安安静静地待着完成这个练习。
你可以选择一段非常轻柔的轻音乐,让自己放松下来,跟自己说谢谢你亲爱的,感谢你这么多年的陪伴,这一刻我想好好跟你待在一起,就我们两个人,就只有我和你。
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找一张尽可能大的纸,在纸上描这样一个图案,然后再里面填入图样。如果找不到合适的纸,可以去找一本书,书的内页里找一张空白的地方也可以,不用画的像,只要描下来它来就可以。比如像我这样。
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在这个轮廓线的外面和里面都填入图样,任何图样都可以,哪怕只是一个最简单的图样,春天或是大大小小的烈酒。不用想很多,放松下来,听听自己的心声会有答案出来。
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@所有人 今天的练习,就是画这样形状的暗线,只要神似就可以,然后在里面填入图样。不用去想它有没有特别的含义,只要画一个这样的暗线就可以。
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额外的礼物,今天给大家分享一组图样米尔和沙特克:
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