克服“窄化效应”，做好职场和个人管理！

1.“窄化效应”是美国一位教授罗文斯坦在1996年论文里提出的，是指一个人的偏好出了问题，只关注某一个点。通俗的说就是“一根筋”，在某个时刻认准了一件事，九头牛都拉不住。

2.例如在吵架的时候，发了疯似的就要干一件事，后来冷静下来想想，真不应该。这就是短期偏好出了问题，可以理解为处于“窄化效应”的人，体内分泌了一些化学物质，导致了这些行为的“驱动力”。

3.在上篇文章里讲到了情绪对思辨力的影响，当右脑活跃时，情绪高度亢奋，会影响正常的逻辑判断力，“窄化效应”加强，容易做出比较极端的事情。

4.在生活中，当我们情绪激动时，这时候就要高度警惕，小心“窄化效应”带来的负面影响。在工作中，当员工情绪不佳时，比如提出离职，我们就要调查和了解做出这个决定的原因，是什么导致了员工“窄化效应”的产生，比如加班过多、薪酬不高、职场环境差等都可能是原因。

《菜根谭》：忙处事为，常向闲中先检点，过举自稀；动时念想，预从静里密操持，非心自息。