084#生涯即故事

2023年2月28日 皮皮陈刚

【书中原句】

一个人对其职业生涯的思考方式，由客观思维的图式摆渡到主观思维的主模，后者可以刺激出更多更新的可能发展路线，一如艺术家、作家运用此类思维创作作品。将此种观点带到生涯咨询历程，咨询师心目中的生涯观系建立在生涯即故事（career as story）的概念上。换句话说，咨询师的治疗观点，是运用故事叙说的故事发展，来类推生涯发展，属“叙说治疗”（大陆常称之为“叙事疗法”）之一种。

如果采取这种“生涯即故事”的观点，生涯咨询的历程即是一种让当事人对其生涯（职业）经验之说故事、编故事的历程。当事人被看成是一个“文本”，文本的意思类似于《古文观止》或《圣经》的原文。咨询师协助当事人对照这个文本，对其生涯进行注释或解释，让其了解文本的内在意涵。这种方法是诠释学的方法。铺叙在当事人生涯经验中的兴趣、能力、价值等故事情节，有可能是此人的文本主题（theme），但是并未被当事人注意到其文字背后的意义。咨询师的角色宛如伴读者，协助当事人看清楚“自己”这个“文本”的生涯意义与价值。

除了以说故事的方式发现文本的精华或意义外，这种方法另一个积极的目的是以编故事的方式发展或创造新的文本。此时咨询师的角色类似于一同写书的作者或编者，帮助主要的撰文者－－“当事人”去：①描述一个紧凑、连续与可信的故事，贯穿其生涯；②在故事的线索中找出主题与冲突点；③学习到在下一个故事情节中的表现技巧（Savickas, 1991）。

【核心概念】

  “生涯即故事”，咨询师除了担任当事人的人生故事文本的诠释者、伴读者，协助当事人了解自己人生故事的内在意义和价值以外，还需要担当相应文本的作者、编者，帮当事人描述连贯故事，提炼生命主题，与其协同编写新的故事版本，助其完成生命的核心主题。

【个人体验】

  有的当事人容易陷身于过往的事件或者限制性信念之中，觉得没有新的发展可能，或者看不到希望。通过“生涯即故事”的生涯咨询，咨询师完全可以陪伴当事人在过往的事件中寻获新的注解，获得新的经验，同时可以用新的经验来尝试发展新的行为模式，发展出新的可能，并在这一过程中为当事人赋予新的信心、信念、意义，为进一步编写新的故事脚本打好基础。

【行动指引】

  一分为二看问题，旧故事有新注解。且行且试新故事，人生从此大不同。