极简生活

回国已经一个多月了，因为天气实在炎热，在德国八年没吹过风扇和空调的我，直接被炎热暴击，状况不断。

在德国八年未患的眩晕症，回国不到一个月就光临了。

从来没有的三高，也不期而至。

在医院花了一千多做了抽血化验、彩超、脑CT，大的问题没有，血糖却没能过关。

最惨的还是睡眠，杨院长给我开的“活力苏口服液”，头5天喝夜晚睡眠尚可，虽然睡的时间不是很长，但睡眠质量挺好。

但是第6支开始，不知道是气温持续居高不下的原因，还是身体产生了抗体，居然喝了也睡不着。

这就导致我的头又开始晕乎乎的，似有千斤重。起床猛了，又会眩晕。

唯一和上次出现的眩晕症不同的是，眩晕的时间很短，闭眼坐一会儿就好了，也不会恶心呕吐。

只是长此以往，也不是什么好事。

我知道自己的身体在抗拒这恶劣的天气，所以状况层出不穷。

为了让自己的身体逐步适应这环境，我尽量过得简单纯粹。

早餐不是牛奶面包，就是玉米粥配锅贴。

中午一般是一荤一素，偶尔用空气炸锅炸点鸡翅或鸡腿，只炒一个素菜，或者切一盘水果。

晚餐几乎都是玉米粥配锅贴，偶尔煮点面条。

因为实在热得受不了，我曾答应为两个孩子做的好吃的，实在没力气做。

好在经常可以去蹭饭，也算间接帮孩子们改善伙食。

不是我偷懒，实在是这天气热得不行。

大家都说今年这天气反常，不仅热的时间过长，而且温度一直不降。又长时间不下雨，整个空气中都是灰扑扑的热。

因为热，我正好有了偷懒的借口。

不再像从前那样，动不动就叫哥哥们来我家聚餐。

可能在德国安静多年，不再热衷应酬，更不喜欢扎堆。

只想静静过自己的日子，越简单越舒服。

饮食上只要饿不着，有牛奶有水果，其它的都不重要。

白天基本上不出门，除了做饭吃饭，就猫在空调房里。

晚饭后等太阳完全落山了，才带着孩子们出去和表妹她们走一走。

然后回来洗澡睡觉，一天就这样简简单单过去了。

如果孩子们都大了，不再需要我们操心，这样简单的生活，其实也挺好。

可惜孩子们尚小，我们还不能懈怠，这样简单的生活，随着开学时间的临近，快要结束了。