熵减日记035/180

生命不息，运动不止。

虽然今天再度起晚，锻炼已成习惯，还是会起床后迅速整理，出发去运动。

今天先和侄子打了会儿羽毛球，慢慢悠悠打了四十多分钟吧，带着小侄子去跑步，我和他分开跑，自己跑一公里（差不多绕一个大圈），他人还小，也没怎么锻炼，就大概跑个三百米，时间不限，跑到就行。

小孩嘛，开头跑的飞快，中间不得不停下，后面就改成走路了。许久没跑步，大概有一周吧，到底肌肉亢奋不起来，一公里都感觉有点累。

今日done list：

1、早起运动打卡

2、多邻国日语打卡

3、还书债：《认知隐喻学》《人类语言的故事》