摘

只有两件事是重要的，1自己的嗨点，2自己的需求，知道就没有困惑了。

人为什么活着？你活着之前没有意义，人生意义只是你的需求，那你自己去设定。

我活着干什么？做你能持续嗨的事。

做嗨的事怎么谋生？把你嗨的事做出价值。

什么是我人生中最重要的事？如同本能（吃饭、呼吸）一般无法放弃的那些。

如果生活磨难，我不能去做嗨的事？只能先面对、度过它。

为什么生活磨难？磨难和幸运是一体两面、缺一不可的东西。

我可以脱离痛苦吗？可以，痛苦和快乐也是一体两面、缺一不可的东西，要脱离就一起脱离，最后只剩下平静，别无所有。

我能得到我要的东西吗？能，只要你真心且完整的选择它，不要三心二意。

我是谁？在你成为你之前，你只是一个欲望集合体。要成为自己首先是一个创造过程，其次是一个清空过程，先要有我，然后无我。

我从哪里来？要到哪里去？波浪从大海里来，回到大海里去，最终是一片空寂，一无所有。

我为什么来到这个世界？体验孤独和痛苦，并且认识你自己，在真正认识你自己之前，重复经历的痛苦都是教育。孤独是不可尝试摆脱的。

认识了自己之后做什么？那你就不会问我任何问题了。（摘）