易效能3.0第一周反思总结-蒋兆彬

这是易效能第一周感觉有太多的事情没有精力顾不过来。

1.站桩

站桩两次，感觉很累，站了两分钟整个手心就出汗了，手臂是麻的，然后就感觉很累，不想在坚持，没有突破和挑战到自己，需要继续努力。

2.阅读

吃掉那只青蛙昨天才到，准备今天把没有看的全部补上。

3.听书

喜马拉雅感觉我就是那种小白，整天忙忙，却没有出结果，需要去反思做更有价值和有意义的事。提高效能。

              2018.4.5成都