2018-12-10

周五晚上吃饭没有跑步，走了3km，步数15066；

周六停跑一天，室内走路步数11161；

周日早上悦跑圈线上10km，小米计数8km+，步数22087。

周末除了跑个广马线上，其他没有怎么跑步，而且出去吃饭，体重理所当然的上升了。