如何持续日更100天，看这一篇就够了

2021-03-28 本文已影响0人逆熵增者

截止目前已经坚持写作日更180天，期间很少中断，下面给各大家分享一下为什么我可以轻松日更100余天不中断。

第一、内在驱动力

做任何事情之前，我都会先问自己为什么要做这件事，并且会找到或者赋予做这件事情极其重要的意义。

比如阅读之前先问问自己为什么要阅读？

比如运动健身之前问问自己运动有什么好处？

比如想想时间管理的本质是什么？为什么要做好时间管理？

所以，每一项自己在坚持的事情，都找了不下10条意义与作用。

比如写作的意义:

1、写作可以记录生活。记录美好时刻、灵感、身边的故事，让这些事情成为永恒。

2、写作可以对抗时间的流逝和遗忘。让文字帮助我们回忆过去，不再害怕遗忘。

3、写作可以锻炼自己的思考能力。因为写作=输入+思考+输出，写作就是将自己思考的过程用文字表达出来。

4、用输出倒逼输入。要输出就要先输入，写作的方式可以倒逼自己的看更多的书，学习更多的知识。

5、提升表达和沟通能力。长期的写作会锻炼自己的清晰的表达能力和良好的沟通能力。

6、可以赚钱。自媒体时代，很多人通过写作赚钱。或投稿获得稿费、或成为签约作者、或运营自己的公众号等等，因为写作是将自己的一份时间批发出售给多人的一种方式。

7、写作可以扩大我们的影响力，可以影响他人改变，用自己的故事和价值观来影响他人。也是自己现在正在做的事情，慢慢影响他人改变，一起成长进步。

8、写作是学习效果和个人能力的放大器。

在社交媒体时代，你拥有写作能力，就相当于你在网上给自己安了一个喇叭，你可以时不时地喊一嗓子，亮亮相，让更多人注意到你，认可你，支持你，最终链接到更多的朋友。

正是有了这些意义和作用，才会不断推着我们自觉往前走，也不需要耗费自己的意志力做这些事，所以从某种意义上来说，在我的人生字典里没有“坚持”二字。

如果你做自己真正喜欢的事情，是不会觉得累的，也不需要坚持，你自己就会主动去做。如果感觉累或者坚持不下去，那么很可能是自己内心并不喜欢这件事。

第二、外部驱动力-奖励

①加入了阿猫100字100天写作打卡活动，这个写作打卡100天返现活动本身就自带一种奖励机制，加入时交押金，连续写作打卡100天之后全额退换押金。

②稿费激励，这种方式也会激励自己不断去认真思考，认真输出高质量文章。

③收到很多小伙伴们的点赞和评论，也会对自己起到一个激励作用。

因为自己有健身十年的毅力和耐力加持，所以只要我想坚持，任何事都可以坚持下去。包括现在每天阅读3小时，然后保持早起、写作、冥想、学习和周复盘等等习惯。因此我才敢说从我加入星球的第一天，我就知道一定可以坚持到连续写作打卡100天。

上面这几条都是属于道的层面，下面分享几条术的层面，如何做到写作打卡不间断，且不会忘记打卡的方法。

我之前写作打卡的时间一般在吃早饭前，定时发布每日写作内容，因为我们每天固定某一个特定时间做某一件事，可以养成习惯。刚开始你可以设置闹铃提醒自己该打卡了

我会专门建了一个备忘录文档，有灵感的时候就多写几篇，放在那以备不时之需。

因为我们总会遇到一整天工作或者上课特别忙，还要加班等情况，这时候库存就可以起作用啦，翻出之前准备好的文章，也可以防止我们断更。

对于刚开始写作的朋友，我们应该从最简单的开始，从微习惯开始，将写作这个习惯设定得特别小，比如每天写100字，小到你不可能失败。

让写作不会给我们造成任何负担，这样可以给我们大脑超强的“欺骗性”，我们就能够很轻松的坚持下去，并慢慢养成写作习惯。

等我们已经养成每天写作的习惯之后，再慢慢增加字数和思考的深度。

以上就是我对写作日更的几点思考，希望能给想练习写作，但不知道如何坚持写作的小伙伴一点方法和动力。