十面霾伏下我们该怎么保重

这几年的秋冬季节我们好像已经习惯了雾霾的侵袭。可是常言道：“秋冬毒雾杀人刀”，虽然有些夸张成分，可这也正反应了当前环境的现状。

前几天的雾霾封锁了京津冀，网络上各种花色晒图，各种吐槽，朋友圈也被“霾”住了。即使这样，勤劳的人们依然行色匆匆，隔着雾霾也能感受到跟往常一样熙来攘往的街道。只能说，各位一定要保重身体啊！闲暇的时候考虑给自己买点雾霾天的装备，比如口罩，至少也能起到过滤空气中颗粒的作用，同时也能减少粉尘，细菌对气管和肺部的伤害。多吃水果，多喝水，回家了熬碗莲子百合银耳羹犒劳一下劳累的自己！安安神、润润肺，美美的睡一觉，准备天亮再奋斗吧！