善用“时间饼”消灭时间黑洞

记录时间日志，分析时间 用在哪里了

一、记录时间的起缘

每三个 月记录一周自己时间的花费方向和类型就足以进行分析了。

二、分析时间

1、哪些时间被我们浪费

2、哪些是有意义的，学习的时间、运动的时间、旅行的时间

3、分析自己能够专注工作的时间有多少，都分布在哪个时间段？

每天深度工作2个小时，不出一年，就成为行业内的专家

规律

1、高能要事时间，早起一小时，午后一小时

2、固定时间固定情景做特定的事情：睡前听书、敷面膜

3、必须化的时间，用好它：早睡早起、运动、午休

4、一分钟能做完的事情马上做不要拖延

5、减少无效、利用等人堵车的碎片时间：不开车，车上打电话，听音频，不进行吃喝社交，走路、跑步，一休息就上厕所、喝水

6、批量与科技解决：养成碎片化时间处理微信、短信、批量订票、会议建立同步共享系统

7、避免找东西：云端存资料、减少购物收快递、一劳永逸整理资料，物归原位

三、工具推荐

ATIMELOGGER2 

时间表格，熟练后每三个月做一次，自己制做了一个，开始记录一下。

四、自己的感悟

还从来没有对时间记录过，只是对金钱做过记录，最值钱的时间反而没有好好分析过，自己的时间都到哪儿去了？每天深度工作两小时，目前我工作的时间基本是上班时间，看来工作时间的利用，高能时间高能要事的处理，还需要大幅提高。记录一周，分析一下自己的时间再作改进。