2019-12-29
2019-12-29 本文已影响0人
习惯是一种孤独
1、有句话说得好,自尊是灵魂的杠杆,我们只有自尊自爱,才能笑对风雨人生。
2、如果事情是A,情绪是C,那么从事情到情绪一定经历的是我们对事情的看法B,也即我们的思维模式。我们需要真正纠正的是我们的思维模式,而不是情绪本身,很多时候我们的情绪都是自己直接或间接造成的,我们需要改变直接的观念,去重新审视这件事。我们要做的是对这件事的评判,而不要上升到对整个人生质的判断。
3、为什么明明知道很重要,知道自己再不做就要完蛋了,却还像泥塑一样,一动也不动呢?
4、现在这个社会,好像所有人都得了一种病——拖延症,一边拖延,一遍焦虑的感觉,相信你也体会过吧。
5、无为感有畏难心态、完美主义、强迫症等原因。
6、内心的抵触像个弹簧,越强迫,越反抗。
7、畏难心态、完美主义、自我强迫,是不作为的始作俑者。
8、拖延和等待,是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
9、你会享受做事的感觉,毕竟,持续做事,比持续焦虑要幸福多了。