易效能挑战100天---践行20天感悟

践行时间管理100天，已经过去了五分之一，回想20170707的第一天，6点起来开始听叶老师再海外给我们易效能天使18班做开业演讲时的声音，还在耳边环绕！叶老师建议的有效学习7步法：1.明确核实的目标2.分解评估目标3.找到正确的方法4.找到乐趣5.持续行动6.找到科学的反馈7.分享听完之后，我在完成我这100天的挑战信心满满，仿佛马上就要脱胎换骨啦，一个崭新的自己已经出现在眼前，激动不已！ 易效能挑战100天---践行20天感悟

      每天像打了鸡血一样！每天早起打卡，听喜马拉雅，打坐，瑜伽，看书听书，三只，番茄钟工作，拉丁 ，羽毛球，把生活安排的满满，每天充满的活力，心情一天比一天好，体型一天比一天瘦，很充实！活在得自由自在，先不管怎么样，把自己的工作生活先安排好，其他也会慢慢好起来！就这样过了10天！

          10天之后，很多事情开始不受控制啦，各种奇奇怪怪的思想开始斗争啦！脑袋里出现里两匹狼，一黑一白，不停的在对抗正在做的事情！黑狼不断在阻碍白狼前进，黑狼：“不需要早起啦，你都是三分钟热度啦，你尝试过多少次啦，最后都是失败告终，所以不要折腾啦，再睡一会！”白狼：“快起来，你可以的，这次一定坚持到最后，在努力的不只你一个，你还有很多小伙伴在等着你呢！要加油，不要退缩，相信自己的能力，相信团队的力量”有很多无形中的力量推着我前进坚持！      每天早起群里打卡分享，看看有这么多的小伙伴一起在为了自己的100天目标在努力在改变，在和过去的自己斗争，真的很好！看着那一串串名字，发自内心的想说：亲爱的伙伴们，感恩同行！都太棒啦！加油！坚持！我们都会坚持到最后！Never never never give up! 易效能挑战100天---践行20天感悟

      最大的收获就是每天会有很多事情可做，会利用好碎片时间听书阅读运动，会一直想着管理好时间，不要虚度光阴

        需要改进的地方是 事情安排的还不合理，掌握不了度，当有其他事情出现，计划就会被打乱，心理会有落差 易效能挑战100天---践行20天感悟

    真的很感谢叶老师提供这样一个平台，感恩梅老师把大家组织在一起，感恩2组的褚洪嘉组长，仕霞死党和其他一起成长所有伙伴们，感恩遇见！期待伙伴们能变得更好，100天后都收获自己想要的