改变

2021-01-20 本文已影响0人雁子_91cd

今天听我一朋友说：每天晚上9点左右睡觉，早上不到5点起床，这是个多么好的习惯。

仔细想想：一天24小时，早睡早起，身体健康，早起可以干很多活，晚睡也是因为些事要做，但是事就那么多，一天就那么多时间，怎样安排更合理，其实不必晚睡，早起照样能做很多事！