周总结 9.17-9.23

本周情况：

1.运动2次

2.码字4篇，抱佛脚……

3.学习：素描书籍阅读进程一半因为没有练习阅读不下去了，开通了微信阅读卡，坚持使用。

4.听音频：无

5.阅读坚持：4天

下周计划：

1.运动：运动4次，跑步，每次3公里以上

2.输入：a.学习素描课程5集

            b.每天书籍阅读20分钟

            c.每天亲子阅读15分钟

3.输出：

a.为了养成每日写文的习惯，暂定每天写一个字，内容：阅读笔记等

b.绘画，每天中午午休时间来画，每天绘画30分钟。

消费：

1.本月有咨询个人品牌，听完后豁然开朗的感觉，可是还会怀疑，自己选择的道路到底正确与否，是否脱离了自己的本行，自己确定的这个方向适合我吗？真的不知道。很被动的我，咨询之后久久未复盘。

2.开通了贝店的店主

3.过节消费，礼品买一堆，五份礼品，选得我真纠结，后面发现其实水果可以提前在网上买，更实惠，牛奶饮品之类的可以在批发部买，比超市更优惠。另外，过节送礼，超市与市场的礼品太过单一了，几乎没有看得上的东西。所以下次过节提前在网络上选购好产品，提前买好，过节当天不会不知道如何选择，选择范围更大，也不会被过节的价格上涨扰乱。

银子就这么没有了。

愿望清单：

1.学瑜伽/舞蹈，报画画班（晚上）/网络课程

2.学英语（报班）

3.10月份拍艺术照

总结：比较乱，工作时没有时间来做自己的事情，工作量好大。全天待命，最近两项督导检查要开始了，资料根本没有准备齐全，其他部门的活也丢我这里，他们不管……

下班后忙家务也没有去做有意义的事情。最近在跟车，每天6点多就出门，锻炼身体的事情更没有时间，晚上回家就赶紧帮孩子洗澡，自己洗澡，吃饭，睡觉了。

要多跟同事交流，最近因为工作的事情总算与同事之间的关系密切了一点，但是还是不够。需要脸皮厚一点，跑他们那边勤快一点，多接触，不怕吃闭门羹。多问，主动。

感情情绪一直是困扰我最大的问题，情绪好了什么都顺了，不然什么都不顺，煌煌度日。

如何解决情绪不稳定的问题呢？还是主动。

与积极的人在一起就会变得积极，能量也会传递的，与葱葱聊天，她太棒了，去年把教师资格证考了，真的一气呵成。她说是她同学的功劳，因为他们彼此鼓励，一起考试，正能量还是有很大作用的。

与家人朋友同事多联系，也许自己情绪就会得到好转。

很想下班后去健身，花一个小时，可是孩子怎么办呢？谁来看着……

生活对每个人都是公平的，不公平那是因为你放弃了去努力争取公平。