高级班收获

中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第924天20250519

1.作为家长，不要做超过自己能力的事情。做任何决定都需要三思而后行。

2.对于因为现实问题造成的情绪困扰，如果这个现实困难没有解决，来访者的问题也不会立即消除。对于这个类型的来访者，需要多看差异。从系统观上看，从一开始借钱到现在，失眠有没有什么改变?看看问题出现之后到现在有哪些改变?比如失眠这件事，也可以评量一下，从细微的差异方面做工作。

这个来访者，从心理方面需要改变认知;生理层面这个年纪处于更年期，也可能导致失眠，再说年龄慢慢大了，睡眠也会逐渐减少;社会层面是因为家事导致。

3.来访者咨询中可以一般化一下，咨询师也可以自我暴露一下。如果是我遇到了您这样的情况，我也会睡不着觉。

4.咨询师不要太用力，慢慢陪着就好。

5.不管运用什么流派做咨询，咨询师自己把自己理顺了，不管是不是聊原因都可以。

6.来访者吐槽，吐完槽之后打算怎么办？试着和来访者确定目标。