心路历程-2019

2019年2月26日 农历正月二十二 星期二 距离2020年1月1日还有308天

今年的自己改变了很多，内心的苦给我提供了很大的动力，去奋斗，去拼搏，去改变命运。

今年和去年相比，有以下一些工作和生活方面的调整：

去年7点20起床，从地铁站到公司坐两站公交，而且有时候起床较晚，早餐都会错过。

今年6点50起床，出了地铁选择步行十分钟到公司，不慌不忙，从容淡定的到公司吃早餐，同时锻炼了身体。

去年中午选择睡觉，或者玩游戏。下午还是会很困，晚上也不运动，身体处于一种亚健康的状态。

今年中午坚持健身一小时，晚上有空就去跑5公里。让自己下午也可以清醒的工作，身体充满活力。

去年每周读书只有十个小时左右，晚上到家沉溺于王者等游戏，耗时伤身，很低的睡眠质量会影响到第二天的工作。

今年每周读书二十个小时，十一点半左右睡觉，较高的睡眠质量，让自己第二天精力充沛。

去年工作有一些消极情绪，总想的干不下去就算了，干到哪天算哪天，消极的工作也让某段时间里的自己比较煎熬。

今年积极的面对工作的事，积极有效的跟同事交流，积极面对工作中困难，自己的工作做的越来越好。

去年周末基本没有加过班。因为消极的工作情绪，每周末都需要出去玩一圈，还换取好心情，来面对新一周的工作。

今年希望能多加一些班，处理好工作上边边角角的事，余下的时候可以自己看书、学习，提升自己。

整个人在新的一年，朝着积极乐观的方向上稳步前行。坚持做有意义的事，坚持寻找更好的自己。