每日心理学

        为什么有些人可以受全能自恋的驱使，去追逐一些伟大的甚至是幻想级别的目标，而有的人却受全能自恋的感觉所困，以至于寸步难行呢？

        前一种人曾经在现实层面干过一些超出想象的事，这让他们觉得，全能自恋也许是可能的，现实成就撑开了他们的内在空间；后一种人从小一觉得自己很厉害就会受挫，结果后来一直都在躲避受挫后的羞耻感。他们只有在想象的世界里，才会觉得自己有一个无限大的空间，可一到了现实世界，他们稍一受挫就会崩塌。

        如果你想有一个很大的心理空间，那么你需要通过创造外在现实之物，去拓宽你的空间，也就是“扩容”。只有真正达成的成就，才能拓宽你的空间，而想象中的世界大小，不能起到这个作用。

        心理扩容的最佳时期，就是孩童时期。因为年龄越小的时候，达成夸张目标所需要的现实资源越少。如果这个时候，一个人形成了巨大的心理容量，那会是养育者给孩子的一个巨大的祝福。

        放在成年人身上，如果你想扩容，最好的方式，就是去创造你真心想创造的事物。