003.一生自在之一念放下万般自在

因为喜欢，所以摘录

1.压力如何排除？粗略来分类，压力来源可能有两类：一被动，一主动。天灾人祸，意外事件属于被动，这种压力，无法预测，只有泰然处之，切不可杞人忧天。主动的来源于自身，自己能有所作为。

2.我认为，能做到遇事不嘀咕，就能排除自己造的压力。

3.不为无益之事，何以遣无涯之声。（如果不去做那些没有实际益处的事情，那么我们怎么能够度过这有限的人生呢？）

4.起舞弄清影，何以在人间。（起身舞蹈玩赏着月光下自己清朗的影子，月宫哪里比得上人间烟火暖人心肠。）

5.成功=天资+勤奋+机遇。

6.谈到天资，首先必须承认，人与人之间天资不同，这是一个事实，谁也否定不掉。

7.梵膏油以继晷（ guǐ），恒兀（wù）兀以穷年。（太阳下去了,就燃起油灯,一年到头,永远在那里孜孜不倦地研究。）

8.天资是由“天”来决定的，我们无能为力。机遇是不期而遇的，我们也无能为力。只有勤奋一项完全是我们自己决定的，我们必须在这一项上狠下功夫。

9.业精于勤荒与嬉，行人于思毁于随。（学业由于勤奋而专精，由于玩乐而荒废；德行由于独立思考而有所成就，由于因循随俗而败坏。）

10.衣带渐宽终不悔。（我日渐消瘦也不觉得懊悔）

11.两个人必须有一个相互了解的过程。这过程不必过长，短则半年，多则一年。余出来的时间应当用到刀刃上，搞点事业，为了个人，为了家庭，为了国家，为了世界。

12.忍耐是最大的美德。

13.人心不古，世道浇漓。（人内心奸诈不再淳朴，社会人情变得冷漠刻薄。）

14.自古已然，于今为烈。（某件事过去就已经有过,不过现在的更加厉害更加盛行罢了。）

15.坚决拥护，竭诚赞美。

16.清脆的手掌打到脸上的声音又拂过繁茂的树枝票上楼来。

17.却没有注意到，我们心里的“正义”同别人的“正义”完全不是一回事，我们自己虽然觉得“正义”就在我们在这里，但在别人眼里，我们却只是可怜的丑角，低能儿。

18.人必自爱而后人爱之。

19.富者有礼高质，贫者有礼免辱，父子有礼慈孝，兄弟有礼和睦，夫妻有礼情长，朋友有礼义笃，社会有礼祥和。

以上内容来自季羡林《一生自在》的书本摘录，共勉！

2023年8月21日