只要开始行动，你对任务的看法就会改变

【每日精进】 # 2020年2月18日， 70 / 1000

宇宙

一件事情到底能否高效完成，其实是由完成这件事情的整体时间来决定的。很多时候我们都徘徊在一些稀松的跟事情没有直接关系的无效时间里无法自拔。

一直在思考时间的利用率到底如何提高。整体观察了一下做一件事情的整体时间如果是3小时的话，大概1小时是在事情开始之前的拖延，1小时是在事情过程当中的注意力分散，另外的1小时才是真正做事情的时间。

我没有做过调研，不知道是不是大部分的人都是这样的。我是非常想对自己的这个方面进行优化和提升的。

只有把辅助的2小时不断的缩减，整体做事情的效率才能提高。

想说说刚开始用来拖延的1小时，其实我这还是比较保守的说法，也许我们用来开始事情之前的拖延会耗掉更长的时间。那么这么时间成本真的非常高，对拖延这块时间的优化非常关键非常重要，对时间的优化有决定性的作用。

这一个小时，我们一般会做几类事情。

要么是觉得无法下手，觉得事情比较复杂，就先做点别的事情拖延一下心理压力，比如做点轻松的事情啊，更低时间成本容易切入的，或者碎片时间就能做的，在这个环节的时间比较容易被这些关系不大的事情带走。

要么是觉得事情很重要，但是有一些事情突然就强插进来了，又不得不去做，其实真的不去做，也关系不大，最终选择去做，还是因为真正要做的事情又一定的复杂度和难度，所以思维带着行动就又走偏了。

要么就是发呆和焦虑，觉得无法开始，做的都是更事情有一定关联度，但是属于慢热助跑阶段的低效工作，对事情本身的发展并无大的帮助。

其实这个助跑阶段的1小时，最好的解决办法就是什么都不要想，就是直接开始干。把一系列的杂念都抛掉，摒弃杂念，只留下一个念头就是干，就是落地执行。

真的进入这种纯净的念头，把要做的事情放在思维的浪潮之巅，一旦开始行动了，那你对任务的直接看法就会立马改变。会站到事务本身来思考，事情到底应该怎么去做，而不是考虑要怎么开始。

所以这个关键的念头的分水岭非常重要，就是这么一个看起来很简单的思维举动。要做起来，那是非常不容易的，因为这个应该就是人性的弱点，是需要不断去养成的一种思维方式。

当你遇到事情的时候，先不要想太多，就是行动，先把事情开始了，在行动过程中你的思维方式会改变，你思考的内容会改变，你对任务的看法也会改变。

认识到这个关键点，每次有拖延的时候，想左右而言其他的时候，都去提高敏感度，让自己直接进入到行动的逻辑和状态，会大大提高整体事情的完成效率。因为我们用了更多的时间来做最核心关键的事情，而不是在周边事务。如果每次都能凝视这个关键点，慢慢就会形成思维惯性，后面一系列的事情都会提高效率。