心腦合一·养生营

辟谷第十五天

2019-06-13  本文已影响0人  wendy1976

6月12日,辟谷第十五天~

四点起床出门济南出差,当天来回,状态还不错,就是很馋,空下来脑子都是各种美食,看样子明天真的要复谷了

晚上到家实在馋的不行,奖励自己吃了一根萝卜干(嚼嚼吐掉了)两颗话梅,满足的睡觉了,体重达到了自己的设定目标,好嗨哟,复谷后的保持很重要

辟谷第十五天
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