姑娘,是时候变美了
一直以来,我都被朋友们称为“素颜女神”。直到那次,我们一起去参加聚会,闺蜜们都和男神聊得热火朝天的时候,我却一个人在角落发呆。走进卫生间审视自己的时候,才发现闺蜜们叫我“素颜女神”不过是不忍心伤害我而已。于是,告诉自己,该美了。
一、身材
身材是女生变美的第一步。虽然我160的身高105斤,不算太胖,但一直在微胖界里混着。减肥是我的起点。对于对甜食钟爱的我,不得不放弃自己的最爱。我来说说自己的减肥计划。
早上起来先喝一杯白开水,减肥又养颜。早点肯定要吃的,早上吃蔬菜居多,喝一杯稀饭,不要太油太腻,以清淡为主。午饭我吃米饭和蔬菜,尽量吃到八分饱,补充你一天所需要的营养,也为你晚餐少吃作铺垫。下午的时候,在五点之前把晚餐吃了,我主要以蔬菜居多,或者吃一个小馍。到晚上七点的时候,基本可以结束你一天的进食,如果实在饿的话,就吃一个苹果或者香蕉。坚持下来,想不瘦都难。
二、脸
人都是视觉动物。第一印象很重要,一张漂亮的脸蛋能让你为自己加分。一支眉笔,一盒气垫bb,一支口红,足够让你惊艳全场。
画眉毛
1.眉笔要选择正规厂家,有质量保证。
2.选择眉笔的颜色,要与头发的颜色接近或者比头发颜色稍浅,两者不能相差太大。
3.眉形的选择,在画眉毛之前,先要用刮眉刀刮掉多余的眉毛,把大致眉形刮出来。眉毛的种类有很多,如柳叶眉,一字眉,弦月眉,嫦娥眉……根据自己的脸型来选择眉形。例如,方形脸选择高挑柔和的眉毛。
4.本人不建议纹眉。纹眉会有很多激素注入皮肤,对健康有影响。
涂气垫bb
1.在涂气垫bb之前,先做好基础的护肤工作。
2.从T字部位向外涂抹,逐渐递减。
3.在瑕疵的地方多涂,多拍几下,可以遮瑕。
4.脸部涂抹的时候,要均匀,一定要抹匀。
口红
1.根据年龄来进行挑选。
2.根据自己的肤色。皮肤白皙适合亮颜色,一般以亮色为主,明亮度较高的口红。皮肤偏黑,适合亮度低的颜色,如暗红色等。皮肤偏黄,适合暖色系,能帮助你提亮肤色。
3.口红的选择和你今天的衣着,你的唇部轮廓都有很大的关系。
三、发型
1.长脸形,将头发留至下巴,留点刘海或者将两颊头发剪短一些,这样可以减小脸的长度。也可以将头发梳成蓬松,饱满的形状,增加脸的宽度。
2.方脸形,头发适合向上梳,轮廓应蓬松一些。耳前的头发稍微厚一些,前额可以留点长发,但不宜太长。
3.圆脸形,这样的脸型会有一些孩子气,所以我们可以把发型设计稍微成熟一些。头发分成两边,而且带有一些波浪,也可以将头发侧分。不过不适合留刘海。
4.椭圆形,这是女性中完美的脸型。长发和短发都可以,但我们要尽可能的显示出脸型的美感。
四、衣着
1.确定自己的穿衣风格。
2.皮肤白皙适合亮色,皮肤偏黄或者偏黑都不适合太亮的衣服。微胖不适合穿紧身衣服,小个子不适合穿颜色太深,穿衣时,尽量将腰线提高,或者穿短款衣服。
3.选择与自己肤色,头发的颜色,身材,相协调的衣服。
4.穿衣要把自己独特的气质穿出来,不能随意的赶时髦,时尚却不适合自己的衣服,穿起来会失去你原本的气质。
经过一个月的自我改变,当我再次站在闺蜜们的面前,她们都吓呆了。原来的我,带着黑色的框镜,土里土气,还吃的圆圆的;可现在的我已然离女神越来越近了。