断舍离，你得到的其实更多

需求的越少，生活越幸福

这是一条古老且未被所有人认清的真理

第一次听到“断舍离”这个词的时候

是在2014年

当初不解的是

处理掉一些东西和闲置的物品

真的可以如此舒畅

体验一种新的生活方式吗？

回去之后

便开始了“断舍离”式的整理，扔东西

可好景不长

没多久又恢复原状，如此反复

我之后的解读是

自己经历了流于表面，注重形式的断舍离

但心中清楚我并未改变

开始认识到一个事实：断舍离不等于扔东西

后来听一个朋友分享

人不是单独的个体，是身体与灵魂的组合

灵魂是真正的我

身体是我的载体

逐渐断舍离身体对物质的依赖，减少身体的欲望。

从而有机会亲近真我，听从灵魂的声音，

做自己的主人。

获得更多精神上物质所给不了的幸福感。

如果一个人不是为了灵魂而生，而是为了身体而生，那么就有好比一只鸟，它在迁徒的时候，只用它孱弱的脚爪行走，而不是用自己的翅膀飞翔。

——托尔斯泰

继而

生活方式的转变，显得比较自然，

工作生活中，

哪些是需要的，哪些是想要的，

我如何善选

我原以为，断舍离是减少、失去一些东西，

但并不是这样！

我得到的，远比这些多的多。

时间多了

时间更多安排给自己做想做的事。一些投资回报率高的事情。比如：工作外的学习、读书、参加一些有意义的活动，增广见闻等。

清净心多了

圣人云：“人心好静，而欲牵之”。重新审视自己的生活。识别欲望，有意识的加以管理。寻找内在的需求，并为之服务，能有效的培养清净心。

精力多了

身体其实不容易疲惫，而是精神消耗的疲惫。

静了之后，消耗的比较少，

也比之前有精力，整个人的状态会提升。

... ...

刚开始，

在具体的实践过程中，难免不知从何开始

根据自己的经验，

总结出一些体会，来和大家分享，在断舍离过程中，

哪些“物品”可以优先考虑：

1

旧物

这是非常多的一类，久置且长时间不使用的物品，它暂居我们的空间，落满灰尘。比如：很久没穿的衣服、发黄的枕头、过期的台历、不和谐的摆设等等。先打造一个整洁舒适的环境，借静养心。

2

书刊、报纸等

各种杂志、书籍留在家中，时间长了，变成摆设。我们本是借助书本增长见识，却不想被众多的书籍淹没，找不到方向，也学不完。我的经验是：部分书籍可以送给需要的朋友，或找到电子版，放在读书器中，方便携带，节省空间。纸质书籍可以留一些《经典》，此类书籍是上品，犹如书海中的灯塔，为我们指引方向。

3

动物制品

在大多数人看来，动物制品更显昂贵与身份。但我开始意识到，洁净的气场需要营造。动物制品背后是一场场杀戮，充满怨恨。我需要更加和谐的气息在我的家中。没有买卖就没有杀害，这不是一句广告词，我需要这么做。

4

可去可不去的应酬

不媚俗，不攀缘。以前会认为这是一些必要交际，为了职场、生意上顺畅。可之后我明白，先尊重自己，才会赢得他人尊重。

5

无聊的时间

减少打游戏，看电视，刷屏等漫无目的所消耗的时间。这类时间看似不多。但就像嗑瓜子一样，不知不觉就过去了......

最后，少就是多，源本生活，原本就可以简单。

---

关于作者：

一个吃纯素，努力把理想变成现实的85后，

一个有点固执，喜欢真实，热爱生活的青年。