思想日记：感恩原生家庭

原生家庭对一个一生的影响很大，是我们的人格基础。超越原生家庭不是被动地逃避原来家庭对你的束缚，而是坦然迎接命运更好的考验。超越原生家庭，学会切割和转换，去创造新的起点，让自己强大。自己内心真正地改变，认同接纳原生家庭赋予的一切或对或错，与原生家庭和解，会越来越幸运。

超越原生家庭的心理工作有以下几点：

1.表达阶段，疏导情绪;

2.认知排列呈现阶段;

3.认同阶段;

4.臣服阶段;

5.生命有意义转换阶段;

6.生命意义升华阶段;

7.生命自由阶段;

8.改变命运阶段。