坚定内心的想法，勇敢做自己

无论做什么事情和选择，每个人都会持不同的意见，其实也没什么对错可言，只是每个人的想法不一样，只要自己喜欢，和觉得是对的，就放心大胆去尝试，不用在乎别人的看法，就算错了，也当是自己人生路上获得成长的经验和教训。

就拿我自己最近的代餐减肥和一直坚持的跑步来说，不同的人就有不同的看法和意见。

减肥

我155的身高，100斤其实也不算胖，顶多就是微胖吧。身边很多人听到我要代餐减肥，都很惊讶，天呐你又不胖为什么要减肥，小心对身体不好，将就就行了，等等各种意见。

每每看到那些有马甲线，一字肩，蚂蚁腰，蜜桃臀什么的女生，总是羡慕的不得了，最好自己也能有就好了，当然也知道这些是很难的，但也相信只要坚持就有做到的可能。

其实很清楚，心里的愿望，希望拥有健美散发着活力的身材，目前身体状态离完美是很近的。也知道如果光运动不调整饮食体重是很难减下来的。目标是先把体重减到理想体重再塑形，我也相信我能做到。所以管别人怎么说呢，想要改变就去找方法和坚持。

跑步

坚持跑步三年多，一次性跑过5公里，10公里，21公里，42公里。参加过各种大小赛事，遇到过身边各种各样的奇葩问题和不同的反对意见，当然也还是支持和佩服的人比较多。

那种一句话就能把人噎死的问题比如：你跑得第几？得奖了吗？出去比赛的酒店和路费包吗……诸如此类，应接不暇。也有人建议别跑了，走路就行，跑多以后关节疼痛等等。虽然别人的建议都是好心，但是也知道适量的运动和正确的跑姿对身体是没什么影响的，根据身体的感受，想跑的时候就跑想休息的时候就休息。

对于我来说，跑步是不需要人陪的运动，抬起脚，就能奔跑，让孤独变得有意义。人生其实也像参加过的一场场马拉松一样，有再多再好的人陪着，脚下的每一步都需要自己迈出去。

不管你做什么，总有持不同看法的人，怎么做呢？分享一个小故事吧

一对夫妻和一头驴

丈夫牵着驴，妻子骑着驴。路人指指点点，这女人太不像话了，居然让男人给他牵驴。妻子听了不好意思，于是和丈夫换了位置。结果没走几步，又有人说：你看，这男的真不像话，让自己老婆牵驴，大男子主义。这下丈夫又脸红了，他们决定夫妻一起骑驴。两人骑着驴，又没走几步路，路人指指点点的更加厉害了：像什么样子？两个人骑这一头小毛驴，这分明是虐待动物。夫妻俩这下彻底不知所措了，这也不行，那也不对，干脆，都不骑了。两人一起牵着驴走路。可结果呢？他们夫妻二人还是被路人指指点点：这两个人真傻，明明有一头驴子，可谁也不骑，那你们养这牲口，干嘛用呢？

世界就是这样，无论做什么都会有人说三道四，指手画脚。天底下，没有不被评说的事，也没有不被议论的人。众口难调，何必活在别人的嘴里？人心各异，何必按照别人的心意去活？