做到这些，年底就没人喊你斑点狗了

各位，不管你是不是因为斑点苦恼，或者有朋友在苦恼。你都可以借鉴一下，也许对你来说是一次机会呢？

现在秋季又来了，许多人都忙活着，驾考。旅行，露营。等等这一类的活动。前几天我刚好遇到一个姐妹说，考驾照，晒死人了，而且斑点明显增加了三分之二。

我们上期说到，现在是秋季，因为温度变化，很多人就以为过了夏天，就不需要防晒了，其实恰恰是错误的，秋冬季节更加需要隔离防晒了！

气候干燥，同时秋季大部分是西北风，西北风相比东南风，他是由 西北部沙漠地带的地表气流形成，向东南沿海吹过来，所以这个时候，空气中夹杂的水分稀少，同时杂质增加。所以这个时候没有做好隔离防晒，皮肤更加容易受到刺激，黑色素母细胞受到刺激时，会分泌大量的黑色素保护肌肤，长时间沉积就会形成斑点。

同时，大部分人这个季节，家里还用着夏天的护肤品，要知道，每个季节需要的方案都不一样，因为，季节，气候，温度，已经环境的变化，当继续使用夏天的护肤品，这个时候皮肤吸收变差，皮肤水分流失快，肌肤缺水刺激黑色素分泌，保护肌肤。所以也会长斑哦。严重的甚至会造成过敏的现象。

还有许多女孩子会出现的：这马上双十一，双十二了，许多人都想着，捡个便宜，然后在各种地方，购买一堆的产品，要知道，任何人的皮肤都是不一样的，一定要了解自己的皮肤肤质，肌质，同时针对每个季节，合理的去安排，才是最好的，要不然，买一堆花钱先不说了，如果不适合自己的皮肤的话，就会刺激肌肤角质层受损，这个时候也会刺激黑色素母细胞分泌黑色素哦。

同时，要注意自己的内分泌调节和作息时间。这段时间有一个现象，那就是街上的孕妇明显增加了 许多，那么提示成年人，确定好了在行动，切勿发生意外，要知道，当你中标了，再去做一些措施是很容易造成内分泌和雌雄激素分泌失调，刺激黑色素的哦。

总结：1.秋冬季节也需要做好隔离防晒。防止紫外线灼伤皮肤。

2.不同的季节，选择不同的护肤产品，不要一套走遍一整年。

3.针对自己的皮肤去做护理，切勿盲目选择。

4.爱惜自己，早睡早起，注意雌雄激素调节和身体健康保护。