2018年3月检视 B54

没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成：

1.面膜0

2.运动：工作日均有骑车运动

3.3月几乎天天5:00-5:10起床

4.每天2大杯水：坚持

5.每天学习

6.周检视（4次/月，2/4）

7.月检视2/12

8.每晚11点前睡：坚持要做，比之前有进步，但还是经常超11点睡，4月需强化。

注:正在养成的习惯，已养成不记。

【个人成长】别害怕偏离你的计划，勇敢的接受不确定性。

1.3月24日考完PMP，成绩需4-6周才出，备考的日子是辛苦的，考完后感觉日子太美好了！

2.已开始《好声音》学习，今天是到第15讲，朝着自己想要的方向前进，很好！

3.微信是时间的杀手，仍有些时间没有充分利用，例如和一般朋友、邻居闲聊，看微信等！要做重要的事。

4.改进方法：①确保每天午休晚睡时的冥想，②利用手头时间管理的资源做好储备。3.晚上只看10分钟微信讯息（饭后看）

【身体健康】继续每周5天共享单车骑行

4月份每周跑步两次次（每次不少于4Km）

保持每天的好心情，容易生气的人当不了领导哦！

【事业】

1.寻觅榜样，但凡优于自己的都是榜样。

多与喜欢的人共处；不喜欢的尽量少呆，避免影响心绪，重点是学习

2.喜欢的工作要做，不想干的工作利用先完成，再完美的思维，定好番茄钟，先完成一点点开始！

【财富】我们不该追逐金钱，应该吸引金钱。财富积累必须始于精神，而非物质。

【社交】你强大了，你的人脉圈才有价值！

1.同办公室的同事们都很有爱，需要帮忙时，都是尽心尽力帮，感谢他们！集体很温馨，工作得尽心！（福来者福往）

2.蜜蜜的造访、老同事倪的探望，️阳光的问候，都是美好的时光，唯有记录才会永恒。

【效能/自我实现】~ 每逢深夜，记得问问初心~

1，制定每日/周/月/年计划时，一定要全方位考量，不单要包含学习、工作，还要涵盖生活！否则便会因突发事件打乱计划，青蛙无法完成的同时，产生无谓的自责和负疚感！自勉！

2.家居极简生活，断舍离做得不够好！明天烂开始卧室（抽屉-衣橱）

❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上！

1.不管多大，唯有妈妈好，一点点事，只要提及，妈妈都记挂着！

1.未完成的重要事项

断舍离

2.多完成的事项

a.听书-《樊登》

b.3.31-4.1两天学习

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

断舍离-丢弃的是看得见不用的东西，看不见的收益更大！

4.给出自我时间管理的建议

1）早5:10-6:30学习《好声音》；

2）午12:30-13:10听音频40分钟；（樊登、喜马拉雅）

3）晚8:00-10:00相时学习1-2小时；

4）碎片时间联想和回忆知识点。

5.制定4月计划

a.看第六版PMP书本

b.断舍离-家居，过极简生活

c.《好声音》

6.想明白一个道理

a.远离小人、不和三观不一致的走太近，更不能得罪，因为暗箭难防

b.人生要做重要的事，不忘学习！

c.付出该有的努力，快乐工作，享受工作！