——坚持分享1238天，坚持约练654次， 2023-06-17

今天作为观察员我觉得收获颇多。

开始两句，咨询师问的特别好：你是最近稳不住，还是一直稳不住？是这件事稳不住，还是其他事也稳不住？这两个问句打开了来访者的话匣，宣泄了他内心那种烦闷的情绪。能让来访者一直说，咨询成功一大半。

这场咨询让我感受到咨询师心中要有焦点思维的框架，要有精髓，这样我们去跟随和引领来访者的时候，是有大方向的。

我发现最近我的咨询的不太焦点，现在我重新回到焦点的思维，感受焦点的独特魅力，常会让我有很惊艳的感觉。