2855/3650 开了一天车：现在的身体，真的很容易疲惫…

昨天和老铁们小聚会，大家不约而同地反馈：“杨康”之后特别容易犯困，精力大不如前。我也有类似的体验，比如今天，上午开车到双桥万达广场，下午去另一个老铁的直播基地参观，然后继续开了40多分钟回到家。就感觉很疲惫，很想睡觉。

此时此刻，也才晚上8点半，就张罗着刷牙洗脸泡脚敷面膜睡觉了。

没有特别多工作的时候，我都是9点半不到10点就睡了。但最近睡眠质量严重下降，大半夜就醒了。不知道是家里暖气太足给热醒了，还是因为这个病毒的威力。

按说今天开车只开了不到2小时，不算特别大的工作量，而且技术相对比较娴熟，不至于耗费特别多的精力。但是真困，真想马上钻被窝。

精力的恢复是不是也需要一段时间？

这段时间和老铁们见面逐渐多起来，2023年芝士的计划也稳步往前迈进，大家摩拳擦掌，都要撸起袖子加油干，好样的！

好了，一会儿就睡了。

北京的夜，晚安。