心理表征如何帮助自己找出成功规律？

对于没有经过训练的人来说，足球场上的人是一团乱，但对于经过训练的球员，特别是出色的足球运动员来说，足球场上根本不是一团乱，而是有规律可循，并且足球场上的情况在不断的变化，优秀的足球运动员可以把握住这一切，利用好这些细微的差别进行进攻或者防守。

预测未来

经过训练过的心理表征，可以根据场上的情况来推断可能性，进而预测未来。

无意识决策

经过大量训练之后，有些经验会内化在自己体内，以后就可以不用思考，直接做出来这些动作或者直接想出来什么东西（达到了不知道自己知道的境界）。

认知的四个层次（补充）

1.不知道自己不知道，愚昧无知。

2.知道自己不知道，有一些自知之明。

3.知道自己知道，可以灵活运用自己知道的东西去做事情。

4.不知道自己知道，最高境界，像李小龙的功夫和马三立的相声一样，已经将知识完美内化、融合在体内。