【超级创客团】文集

轻断食十七天亲测体验

2017-07-07  本文已影响239人  轻断食健康教练

我们都是吃货,但是又想纤体和健康,就是找不到一种可以随便吃都可以瘦的方法

纤体的方便通常是:迈开腿管住嘴,少吃多动,执行起来又何其不容易,很偶然接触到一位年轻的老中医,学会轻断食一一让您随便吃都可以纤体,而且有科学数据支持,是一个科学健康的饮食方法

国内外不少明星在轻断食,且看他们怎么说

轻断食十七天亲测体验

我们一群人马上开始试行,现在到了第十七天,看我们的效果

以下是陈医生

轻断食十七天亲测体验

再来看看华女的数据

轻断食十七天亲测体验
轻断食十七天亲测体验

方法很简单,五天随便吃,两天轻断食

为了保持轻断食期间,维持最低正常的新陈代谢,我们选用了纽崔莱乐纤代餐

为了日常随便吃不会反弹,我们选用了纽崔莱的营养早餐

看到我们效果明显,从7个人开始,现在进行到第17天,有70多人一起参与

我们正在践行

五天随便吃,两天轻断食

我的健康我作主

我的体重我作主

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