日记

最近这几天都有坚持运动，是个好的现象。是不是能减肥先不说，至少开始把健康这件事慢慢重视起来了。

不知不觉的，中药也已经喝了三个多月了，效果还是有的，很多身体不舒服的感觉没有了。但是，果然还是不能之靠药物啊，要想康复还是要改变认知，坚持锻炼，增强体质。