每日复盘Day257

米果果教育张滢

每日复盘Day257

9月25复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

在男耕女织馆做了一上午的女工，请叫我纺织姑娘

每日复盘Day257

【每日关爱】

面膜、眼膜、小方

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天继续边做早餐边练扎帕。跟着蕙兰老师念了一组多。

瑜伽姿势：今天没做瑜伽姿势

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

男耕女织馆热火朝天的准备中，今晚张老师要加班到后半夜了，上午老师们也认真的准备纺织机上的线，感恩每一位认真工作的同事

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【每日感悟】

晚上孝德讲座第一次和浩威搭档，还挺顺利。下午回看了雅各老师的录像，在他的带领下学生们特别积极主动的配合，一个个的梗，一次次的笑声。再次重温并学习，真是“温故而知新"。我们老师还是应该多看多学多练习。

每日复盘Day257