李咏去世｜这5本书，告诉你如何好好活着

今天上午，李咏妻子哈文在微博发文：

在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……

一时朋友圈被这个消息刷屏了。

我和所有人一样，震惊之余，内心无比悲痛。

死者已逝。

作为生者，如何好好活着，是我们每个人，都应该认真思考的话题。

此时，我推荐5本与这个话题相关的经典图书，帮大家更好地去思考生死和活着意义。

（以下作者介绍、图书内容，来自豆瓣上的图书信息）

1.《最好的告别》

【推荐理由】

作为凡人，这本书关于如何更好地面对人生的终点，给我们许多启示。

【作者介绍】

阿图•葛文德

白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。

【内容简介】

当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？

影响世界的医生阿图•葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的路线图，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。

书中不只讲述了死亡和医药的局限，也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。书中对“善终服务”“辅助生活”“生前预嘱”等一系列作者推崇的理念，都穿插在故事中作出了详尽的说明，相信会给老龄化日益加剧的中国社会以启迪。

2.《此生未完成》

【推荐理由】

本书让你一边流泪，一边感受于娟在临终之时，对众人进行的“无畏施”，帮你认清活着的意义。

【作者介绍】

于娟

女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。

【内容简介】

我们要用多大的代价，才能认清活着的意义。

一位母亲、女儿和妻子的生命日记。

2009年12月于娟确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“买车买房买不来健康”的感叹，引起网友关注和众多媒体热议。于娟于2011年4月19日凌晨去世，众多网友在网上进行追悼。一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。在生命的最后日子里，于娟完全放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作。所有的浮躁沉淀了，所有的伪装剥离了，所有的喧嚣远去了，所有的执着放下了。只有一个普通的女子，普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。在这个故事里，很多读者看到的不是于娟，而是自己。

3.《向死而生》

【推荐理由】

这本书写出了李开复在抗癌期间的各种人生感悟。引人沉思，值得反复阅读。

【作者介绍】

李开复

2013年当选为《时代周刊》全球最具影响力100人。

【内容简介】

李开复曾任职苹果公司，创建微软中国研究院，之后转战Google, 2009年离职创办创新工场，这些不同的角色让他的人生富有传奇色彩，但命运总在不经意间转折。一场疾病让他对生命有了新的理解和体悟。

《向死而生》是李开复对过去一年的动情回顾，情真意切，字字珠玑。真实地再现了作者在病中的所思所想，让读者看到了他重生之后日渐成熟的人格魅力与价值观。不忘初心，心怀感恩，随缘随喜，这是当身边人问及他抗癌心路历程时，他给出的唯一答案。

这本书写出了作者患病期间的人生感受，可谓劝世贤言。读之，能从中获益匪浅。

4.《运动改造大脑》

【推荐理由】

这本书，讲了运动对大脑的N种好处。更坚定了你去锻炼的决心。有了健康的身体，才有革命的本钱。

【作者介绍】

[美] 约翰•瑞迪

哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书作者，国际公认的神经精神医学领域专家。

【内容简介】

《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！

运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。

请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病！

所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。

5.《活出生命的意义》

【推荐理由】

人活一世，到底意义是什么呢？读了这本书，带你再一次深思自己的答案。

【作者介绍】

[奥] 维克多·弗兰克

医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”。他的作品《活出生命的意义》”美国最有影响力的十大图书“之一。

【内容简介】

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

总之，这世界上，最幸福的事情，就是好好活着。

希望你读完这5本书后，活得更加健康、更加通透、更加明白、更加快乐，活出自己的意义，不白来这人世走一遭。