自律不一定成功，成功的人一定自律

我是一个特别自律的人，因为我没什么成就，所以不是成功的人。但是我总结出一个结论——自律不一定成功，成功的人一定自律。

所谓自律，就是自己约束自己。不管是什么时候，我总是先做该做的事、重要的事，而后再做可做可不做的事儿。比如：饮食、睡眠、锻炼、工作，这些都是该做的事儿；游戏娱乐是可做可不做的事儿。

此外，按时作息也是自律的一部分。虽然我不能在每天晚上十点休息，但是最晚基本不过晚上十一点；起床的时间大多早上六点左右。在这个手机不离手的年代，能按时作息的人真的不多了。不过，我是其中之一。

我之所以这样自律，是因为我明白一个道理——活的干不过死的。

这样说，或许会遭到许多人的反对，听我解释以后，你就不一定再反对。

何谓活？有生命的，如人和动植物；何谓死？没有生命的，如机器。

现在的人之所以不自律，是因为外界的诱惑，最让人不自律的是手机。

手机是小型机器，是无生命的。按正常的规律来说，每个人的一生都可以用坏几个手机。而手机毁了可以修和换，可人就不一样了，体内的零部件就那一套，坏了不能更换，即使更换也不如原装经用。

所以说活的干不过死的。

既然活人干不过手机，所以就不能给它干，只能利用它为自己服务。

天地之间人最大，为万物之主，不管什么东西都要听人的使唤，不能让人受物的控制。不自律的人就是受到物的控制，成了物的奴隶。

成功人士的生活作息习惯我不得而知，我猜测他们一定很自律，除非因疾病导致的时日无多而不自律。

《黄帝内经》中有这样一段话：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

这就是说自己约束自己有规律的生活，方可终其天年。

不管怎么说，要想健康长寿，必须生活自律。

就拿玩儿手机来说，若不自律，一个手机就能把人熬死，如若自律，人可以熬死几个手机。

自然自律，春种夏长秋收冬藏 。人当如自然自律，太阳到点升，到点落，人到点吃，到点睡。

自律习惯并不难养，什么时间做什么事儿就可。比如七点吃早饭，每天到七点什么也不做就坐在桌前吃早饭；八点上班，按照预定的时间到单位工作；饮食起居、工作之外的时间若是有空可以刷手机，干闲事。

养成良好习惯，天天坚持，习惯就成自然，自然就自律。

现在该吃晚饭了，参与活动重要，民以食为天，吃饭是天大的事儿，我要去吃饭了，吃饭比参与活动重要。做该做的事，这就是自律。

每天坚持把该做的事儿做好，自律习惯就养成了。

怎么样，自律是不是很简单？