（原创）《周六日的生活》（2020.08.09）

周一到周五上班时间，一切的事情都还是有调理的，也都基本上每天完成计划的事情，而每次周六日，在家休息的时候，时间总有些错乱，有些事情还容易落掉。

因为做家务时的时间不能同时在做其它，因此，有好多上班时可以同事完成的事项，在家里时可能要多花一些时间。也因为这样，感觉出时间的紧张和不够用。

也许，还是因为自我控制的能力还不够吧。

因为7月24日到8月6日的“李菁共读营”，放弃了每晚八点的跳操，毎天只是简单的饭后散步。

今天终于重归晚八点跳操队伍，前几天队员们学了新操。

毎天晨起五十分钟的乒乓球锻炼，再加上晚上八点近五十分钟的跳操，让自己的身体更加的流畅紧致起来。虽然体重没有明显的减重（也就半斤）。但肚子已经明显小了一些――原来自己能够看到肚子，现在的肚子在上面已经被胸部挡住，看不到了……

一切的美好都建立在健康的心身健康之上！

【原创，请尊重写作者的文字！】