陈海贤个人发展心理学---序篇

蜀道之难难于上青天，当古人感叹蜀道艰难时，而如今的科技却让天堑变通途，但却仍有一个世界难题困扰人类数千年，这就是个人改变。

个人的改变之难，犹难于蜀道。

就像你没有办法，抓着自己的头发，把自己拎起来，因为有地球引力。

人的改变之所以难，也是由于惯性引力。

所以人们常说，人生如逆水行舟，不进则退。

惯性引力，就是我们习以为常的心智模式，或者是心理系统。

你的心理系统就像一个鱼缸，而你就像鱼缸里的那条鱼，你在里边，游起来很自由，其实你被限制住了。---陈海贤，得到app个人发展心理学专栏。

而我们的心理系统，有两个重要部分组成，一部分是理性自我，一部分是感性自我。

做一个形象的比喻，感性自我好比是一头大象，而理性自我就是骑象人。

人生的改变之所以难，就在于，一个理性的骑象人，要去驾驭一头庞大的大象。

而大象也有它自身的习性和特点或者生存法则。

它是感性的和经验化的。

大象生存的环境就是我们积累的经验和固化的情感。

事实上在我们后天的生存环境中，焦虑的要做出种种改变，却又种种无济于事时，问题就出现在大象身上了。

更早的追溯可以到我们的童年，我们的原生家庭，我们潜移默化的复制下来的童年习得的经验，就是我们成年后，处理一切关系的基础。

当年的小象已经长成大象。

而当年小象腿上的铁链，其实早已束缚不住大象了。

但是这条铁链却一直长在了大象心里。

这条铁链可以让我们在家庭的安排保护半径之内，却也阻碍了我们长大后探索发现更远的未来。

这篇文章，是我对陈海贤老师的个人发展心理学的肤浅认知的序言。

后期，我将深入学习专栏的知识，看到自己过往的成长，今天的处境现状，和未来的定位境遇，走出一条属于自己的心理学之路。

我也将和大家一起分享。