《深度思维》读书笔记

2020-03-26  本文已影响0人  孤独鱼大脑

一件事情怎么思考决定了你怎么行动,在不了解思维方式时,不知道自己为什么会那样思考,不知道这样的思维属于什么思维,看了深度思维以后,知其然而知其所以然。

这本书分为上篇和下篇,上篇是从具体着手,下篇是从个人发展格局方面入手去看待这个竞争的世界。

第一章思维逻辑链

01.思维逻辑链是在看待某个问题的过程中使用的。

看到很多家长孩子学习表现不好时,只会批评和训斥,根本不想其中的原因在哪里。

我有时候会想,是态度出了问题还是能力有问题,如果是态度出了问题,没有立竿见影的方法,有让孩子多出去见世面,多体验生活,培养孩子的好奇心、去名校参观让孩子有一个目标、给孩子树立一个榜样,以明确学习的目的。

能力方面一些方法可以利用起来,多锻炼。

批评和指责只会让孩子心理上受到伤害,而且对学习充满挫败感,解决不了问题还会制造更多的问题。

以其他更好的方式去替代,这样问题可以往一个好的方向发展。

思维的逻辑链越长,思考就越深入,但情绪一上来,就会干扰深度思考,所以任何时候都要保持冷静,摒弃第一反应,从感性的轨道上转到理性的轨道上,不断追问为什么。

02.5why思考法-如何找到问题的根本原因

对一个问题问5次为什么,直至找到问题的根源。

第二章换位思维

换位思维经常用在与人发生关系时用的。

我们往往会认为自己是那么想的,别人也会像我们想的那样。时间长的,发现并不是那么一回事。你爱吃的孩子不一定爱吃。

只有站在对方的角度想,才能更好地说服别人,找到大家都一致认同的方案,进行满意的合作。

都说对一个人好,就给她想要的。《完美关系》中,邦尼喜欢浪漫喜欢繁华,可林肯却带她去深山老林,享受大自然的宁静,她厌恶极了,这就是不懂得换位思维的后果。

只有更好地换位思考,才能感同身受。当对方伤心郁闷时,达到真正的关心,而并不是无关痛痒的那种关心。

那平时如果才能更好的帮助我们换位思考?

第一,经常问自己“如果我是他,我会怎么样?有问句引导,我们就会不自觉地往下想。

第二,建立抽离感。从自己的内部抽离出来,一个自我看另外一个自我的行为活着想法,建立新的角度看待自己或与别人之间的互动,产生新的想法。

第三,观察他人喜好。人与人之间送礼物或者找共同话题,都需要对别人的喜好加以认识。

第三章可视化思维

由于大脑内存小的弱点,我们可以用外在的内存条来辅助自己深度思考。

自己常常想问题的时候,把想到的写在纸上,释放大脑空间,为新的想法腾出空间。

自己以前觉得在不同事情之前来回自如切换要花费很长的时间。工作仪表盘把写作、阅读、辅导班一些自己主要的任务分门别类的用便签写下各个内容的思考,切换的时候,不需要太大的力气去回忆自己进行到哪一步了,也让自己在杂乱的事情当中不至于一团乱麻。

第四章流程思维

一个事件有多个步骤组成,每个步骤优化,由此得到整体的提升。

写作由选题、观点、结构、表达、标题组成,每个进行大量的训练,这也是一万小时理论的核心,一个项目进行切分训练。

孩子的学习由态度、思维能力、习惯等组成,对于学习态度让孩子多体验生活,培养好奇心,从外界找到榜样的力量等;通过锻炼思维能力培养成就感,爱上思考的力量;每日要求好学习的标准,有问题及时发现及引导。

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