未来不怕|图卡42《人间值得》-金句卡（2020-06-20）

Hello，大家好！我是擅长用知识卡片帮你把书读薄的未来不怕。

与你共读的第5本书——《人间值得》，主要作者中村恒子女士，作为心理医生了工作了70年之久。当走到人生边上，她将所有关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡的感悟，凝练成一本只有200多页的书。

关于孤独

中村恒子老师常年从事精神医生的工作，因此她深知人的很多烦恼来自于——想要找到分担自己痛苦和悲伤的人。但世界上没有人能真正做到感同身受，即便对方是你的血脉至亲、亦或是精神伴侣。没有人能够时刻关注你，在你需要帮助时第一时间出现。

能够陪伴我们完整走完一生的人，只有我们自己。因此我们需要主动思考，为自己的决定和人生负责。对待周围的亲人、朋友不要有过多的期待，当期待变成可要求反而成了苛责。

人生是我们自己的，不要盲目追去和别人相同的生活，也不要一味寻求外界的认可。

永远记得这是我们自己的人生，有如杨绛先生曾在自己100岁生日时感叹：“世界终归是自己的，与他人无关”。只有认识到这点，才能享受孤独、收获真正的自由。