2023-10-16

旁边传来孩子的呼吸声，舒有力，均匀一致。

我是在哄睡孩子后醒，自己也跟着睡着了。再醒来一看还是之前那样，十一点多。于是就写写日更，写的过程中也是一会睡着一会醒的状态。

这两天很焦燥，一点小事就很烦，而且很容易想很多，又深陷指责他人——精神内耗的漩涡之中。吃晚饭的时候还是不知道怎么办才好。

后来吃过饭，刷刷鞋子，收拾一下东西慢慢平复一下心情。感觉好多了。

像一位网友说的，你只有爱自己了才能好好的去爱别人。

那就好好爱自己吧！