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一班主题丨我要每天做的一件事:早起。

2022-01-07  本文已影响0人  上进的贺小姐

“我要每天做的一件事”,这个主题正好,新年伊始,是时候该好好规划一下自己的生活,好好做事,好好生活,遇见更好的那个自己。那就是要做好这件事:早起。

早起掌控人生

1、每个人都有自己的凌晨5点钟。

我在2020年的时候,读过一本书《早起魔法》。书中所提到的"凌晨5点奇迹",特指为了实现人生宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。每个人都可以有自己的“凌晨5点钟。”你可以比5点钟早,也可以稍晚一点,但重要的是,一定是鲜有人来打扰。

2、早起是一种习惯,助你成为更好的自己。

《早起的魔法》一书中向我们传达早起是字面意义上的,不只是会帮助你实现人生目标的有效工具,不懈追求个人成长的最高境界,而是养成良好的行为习惯,从而是成为最好的自己!

成功的人多数都有早起的习惯。

村上春树每天早上4:30起床,泡好咖啡,吃点点心,开始一天4000字的写作;

一顿午餐被拍卖好几百万美金的股神巴菲特,6点起床,雷打不动地阅读五份报纸,9点进入办公室,80%的阅读都是早上完成;

前段时间,中国首富王健林日程安排爆出,人们发现4:00的时候,这位65岁的老人已经开始一天的工作和生活了。

没有多么远大的抱负,只想不辜负不堕落这一生,对我这样一个自己带宝宝又想追梦的人,早起的时间就是我平衡现实与梦想的最佳途径。或许也是对一些人也是如此,早上的时光是一天当中唯一属于自己的时间。

3、早起让我来做时间的主宰,而不是被时间追赶。

早上起来,太阳一点一点露面,感受着窗外的光一点点亮起来,暖起来,感觉自己超越了好多还在酣睡的人,感觉不是时间在追赶我,而是我在指挥时间。一个早上下来,如果工作了感觉自己更加的胸有成竹,如果是生活便倍感幸福。

记得那一段早起带着目标学习的时光,至今回味无穷,每次想起都给我力量继续前行,让我感觉自己有时间,有机会,有希望去遇见,去耕耘,去蜕变,那是2021年度7月份,早起学习英文语法,每天按任务量完成,当你有了目标,叫醒你的永远不是闹钟,而是心中的成就感,我是这样的人,所以这对我有用。


八月的时候,被突然的意外打断,其实想想还是自己被情绪左右,如果足够坚强和坚定,早上的时光是不会被打扰到的。正如书中所说:“无法掌控自己生活的人不会快乐,因为他们总要花时间应付混乱生活所带来的难题。掌控自己生活的人是幸福的,他们的时间都用来享受平静生活所带来的好处。”

我们常常看到这样一句话:“如果你的目标足够坚定,全世界都会给你让路。”

书中还说:“意识到生命和时间都紧握在自己手中,这使你拥有不可思议的自主权,也为你提供了更多良机,早起只不过是为你打开了机会的大门。”

意识指导我们的行动,当我们意识到生命和时间是要自己来把控的时候,就会切身的感受到那句:“浪费别人的时间等于谋财害命。”

4、习惯+目标+执行+坚持=傲娇的人生

书中说:“将健康高效的习惯和人生的宏伟目标一致起来,并坚持不懈地执行,你终将收获令自己备感骄傲自豪的人生!”

为此我在2022年1月6日,也就是今天,开始了第一个自律打卡100天。第一项就是早起。我加入了自律团队,和一群向上的人一起,还有简书友发来打卡邀请,在前进的路上,在早起的路上不再感觉孤独。

为此我将每日写一份早起感悟,把每日早起的时光记录下来,总有一天我会离我理想的人生更进一步的。

为此我将每天起床后拍一张天边的风景图,那将是陪我度过难忘岁月的晨光。

我每天做的一件事,就是这件事。早起,未来的我一定会感谢坚持早起的自己,习惯一旦养成,带来的成长不是单方面的,而是全方位的,这就是为什么说你若盛开,清风自来。

当一个身上有光的人,把照亮自己,如若因为自己的行为也能带动身边的人,也给他人一点温暖的能量,那真的是一种幸福。


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