留心每天吃进的东西和看进的东西

今天吃皮蛋又吃得肚子不太舒服，应该还是有些重金属吧这玩意，在身体内会越累计越多的，细思恐极。

还有每天要补充一些有用的，优秀的精神食粮。不管是投资也好，编程也好，咨询也好，每天多吸收点营养，真的会积少成多的。

而那些网易评论区的垃圾，微博的垃圾，少碰，要么干脆就别碰。

信仰很重要。我相信禅宗，我要相信明天会更好。一切会更好起来的，保持乐观的心态，就会有乐观的作为，就会有心想事成的结果。