【直播复盘】疫情下的变与不变

2022-03-02  本文已影响0人  爱自由的叨叨

恍惚间,好像回到了2020年初的那段日子。

因为,我们大深圳好多公司又开始线上办公了。

看着每天新增的确诊人数,从几个人到30多个,与日俱增。再看看一海之隔的香港,愣是单日确诊新增到了34000多人,但是还没到峰值。

就这样短短不到一周时间,看着深圳从坂田片区,到福田沙头街道,再到南山蛇口片区,从严控区到防控区,眼看着整个深圳都快被特别颜色标注了。

这样的状况下,不免有很多小伙伴又陷入了深深的焦虑;也正是这样情景,让我做了这场“疫情下的变与不变”的直播分享,希望给那些封控区以及线上办公的小伙伴们一些力量,找到当下安住的方法。

01  疫情带来的变化

孩子们经历了第二个有史以来的最长的寒假,家长们也跟着鸡飞狗跳,一边安排娃上网课,一边搞着自己的事业,那可真叫一个忙乎啊。如果这时候家里有人帮忙,或许还能轻松一些。

这种鸡飞狗跳的场景,可能就是一些朋友们正在经历的变化。深圳大部分家长都希望娃能重返学校,把娃投送给老师,然而一次又一次地失败了,面临的是又一次漫长的等待。

虽然已经是第二次了,但依然让人措手不及。

回看我们的工作和事业,也依然面临着种种变化,重回线上办公好像陌生又熟悉,关键是还不知道这次要多久。正是这种不确定性带来的冲击,让我们感到不安。

我们身边的朋友,影响最大的可能就是教育培训机构的老师和老板了。培训机构无法开门,孩子们太小也没法开启线上课程,这带来的收入降低以及持续的成本支出,确实是不小的压力。

这些变化和影响也只是一个小小的缩影。这两年反复发生的疫情,可能已经彻底颠覆了一些行业和职业,比如旅游业、各类服务业等等。

当然这些变化里,也有许多好的方面,比如大家更在意健康了,工作更看重价值和意义感了。甚至在最近的财经新闻里,美国等国家的失业率升高的其中一个原因,竟然是低工作价值的工作被更多人放弃,以至于有些服务业人员宁愿领失业金,也不愿重返岗位。

02  那些不变的规律

看完那些正在发生的变化,这可能是我们无法掌控的,唯有找到底层不变的逻辑和价值,便可以做到从容淡定地应对这一切看似突如其来的变化。

就我们的生活而言,大家对于美好和幸福的追求是长期不变的,而幸福和美好又源自于健康的体魄和亲密的关系(包括家人、爱人以及朋友等)。

就我们的事业而言,工作的意义和价值是不变的,工作就是为了帮助他人解决问题、提供价值,方能创造更多价值。

对于这个世界而言,亘古不变的是变化,是人性的光辉与智慧,还有人与人之间链接所创造出来的机会和价值等。

当我们能够把自己的关注点从那些变化所带来的影响中,跳脱到不变的规律和规则上的时候,就能从被动状况转变成主动状态,这样更能够从容而淡定。

03  应对变化的策略

当我们能从外界的变化转移到对内的部分时,第一重要的就是提升心力。

我自己是从一个掌控欲非常强的人,慢慢开始放松自己对他人以及自己的条条框框,慢慢通过修心养性地方式给自己更多的允许和空间。而这一切的发生,非常关键的是我放下了对于未知和失控状况的恐惧。说起来好像挺简单,但这个松规条的路,我走了有五六年了。

这其实就是我想分享的第一个策略,就是修心养性,提升自己的心力,即提升自己的情绪认知和觉察能力,同时就会帮助我们提升应对纷繁复杂的变化能力。

而我最近一直在用的修心养性的方法就是呼吸冥想训练,每周定时定点去做,已经持续有一年半时间了,效果甚是显著。

小伙伴们也可以花点时间和精力,去找找适合自己的修心之法,可以是静坐内观,可以是正念冥想,也欢迎尝试呼吸冥想训练,然后长期持续去做,总会有意想不到的惊喜!

我的第二点策略是关于家庭财务规划的,即每个家庭在这个充满不确定性的年代,一定要给自己家的财务做好打底工作,配置充足的保障型保险,同时按照适合的比例做好进攻资产和防守资产的配置。另外,最好能够降低家庭不必要开支,储备3-6月的生活开支的现金储备。

当你有了以上足够安心的财务规划时,是不是内心更踏实一点呢?当然也有很多小伙伴有行动困难症,其实找个专业人士协助处理会更容易(欢迎大家需要的时候找我咨询哦~)。

第三点策略,我想也是非常重要的一点,就是做好以终为始的事业规划和人生规划。虽然这听上去好像很难,无从下手的感觉,其实也非常简单,就是找到你擅长的、热爱的以及对他人有价值的方向,找到这几者之间的重叠项就好。

如果一时间找不到合适的方向,不妨给自己多一些时间去尝试和探索,持续不断地去寻找新的可能性,同时不断成长和迭代自己的认知,那总会在特定的时间找到心之所属。

与此同时,在 自己喜欢且擅长的赛道上,持续不断地建立个人的护城河和独特性,那么就算外界如何变化,我们依然可以拥有自己的一席之地!

好了,以上就是我对2月底直播的复盘,希望对没听到现场直播的小伙伴们一些启发!

祝愿大家在这充满变化的大时代,都活出各自的精彩!

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