与自己和解 推自己一把

晚间在思考的过程当中,正好我看到了一个视频，说人们总是在内心活动当中给自己施加一组相对的力量，他们相互矛盾相互对抗会让自己产生怀疑和否定。

说的简直就是我自己了。视频里的声音还建议把这些矛盾的力量给解开也是与自己和解，重新整合他们，让他们再次凝成一股绳 成为新的力量，推动自己前行。

忽然间就悟到了一些事情，我们太容易对自己过于苛刻，虽说要严于律己，但有时候一些自卑，一些外界的声音，会让我们不断的把这个要求。卡的很严，以至于累得自己喘不过气，这个时候就急需重新整合这样的力量把这些力量用柔软的方式整合在一起，让自己舒展的打开，在自己面前要更加有安全感，这样才能让自己在生活中变得舒畅和坦然，也能够以开放的心态将新鲜的力量用于推动自己，而非阻碍自己。